Recomendaciones para cuidar la piel del frio

Con la llegada del frio la piel sufre por este cambio climático ya que factores como las bajas temperaturas, frio y la humedad afectan a la salud de este órgano.
Las personas en la temporada de invierno beben menos agua que en verano por lo que la piel puede estar deshidratada o con menos humedad y esto también afecta la salud de la misma en forma negativa.

Afecciones de la piel típicas del invierno:
-labios agrietados
-resecamiento de la piel en manos, codos, rodillas, cuello y rostro
-descamación de la piel
-dermatitis atópica
-enrojecimiento de la cara
-sabañones

Recomendaciones para cuidar la piel del frio:
-Durante el invierno se debe seguir con la rutina de cuidado de la piel con la limpieza e hidratación de la piel. Se debe usar todos los días cremas hidratantes en manos, pies y rostro así como en el resto del cuerpo.
-Los ambientes que están demasiados calefaccionados pierden gran cantidad de humedad del lugar y esto afecta a la piel ya que se evapora el agua que tiene en la dermis de todo el cuerpo. Se aconseja utilizar humificadores en el ambiente para que haya una adecuada humedad y evitar la deshidratación del agua del cuerpo.
-El uso de guantes ayuda a evitar que las manos se expongan al frio y se reseque.
-Usar protección solar también durante el invierno ya que los rayos UV pueden dañar la piel en esta época del año.
-Beber mucha agua es fundamental se puede elegir infusiones calientes de hierbas para no abusar del café o del chocolate en el invierno.
-Usar protección para los labios con lápices o crema para humectar los labios y evitar que se agrieten.
Debemos cuidar la piel en el invierno no solo por estética sino para cuidar la salud de nuestro órgano más extenso como es la dermis.