Remedios caseros para facilitar la eliminación de flemas

En el invierno y primavera es común la aparición de resfriados y catarro que suelen traer un aumento de mucosidades o flemas.
La flema se siente al toser y a veces no es tan fácil de eliminar naturalmente por eso debemos buscar remedios expectorantes que ayuden a sacarlos.

Remedios caseros para eliminar flemas: 
-Un remedio muy eficaz para combatir la flema se prepara con el jugo de 1 limón y se agrega una pizca de sal y otra de pimienta. Se mezcla bien y se bebe 2 veces al día hasta que se facilite la eliminación de la flema.
-Mezclar una cucharada de miel con una pizca de pimienta es muy bueno para tratar la flema. Se debe consumir 2 veces al día este remedio para que haga efecto.
-Masticar un trozo pequeño de raíz de jengibre o tomar te de jengibre ya que ayuda a expectorar la flema en forma natural.
-El vapor con algunas hojas de eucalipto ayuda a ablandar la flema y favorecer su eliminación.
-El té de ajo también ayuda a eliminar las flemas que se acumulan en las vías respiratorias.

Aunque hay medicación para ablandar la flema los remedios naturales son muy efectivos y no contienen contraindicaciones.
Al ser un síntoma del catarro o resfrío lleva unos días el proceso de eliminación total de las flemas en las vías respiratorias. 
Niños y adultos pueden usar los remedios caseros ya que no tienen efectos adversos. Es recomendable consultar al médico para que aconseje cual es el mejor tratamiento.

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