Consejos para atenuar ojeras

Las ojeras no son una patología sino un trastorno antiestético pero que preocupa a muchas personas ya que da un aspecto de cansancio en el rostro o de poca salud.

Las causas que pueden provocar ojeras son:
-falta de sueño o descanso
-dilatación de los vasos sanguíneos de los ojos
-edad
-herencia
-alteraciones hormonales
-retención de líquidos
-problemas de circulación

Consejos para atenuar ojeras del rostro: 
-Para evitar o atenuar las ojeras se debe reducir el consumo de sal, beber abundante cantidad de agua para eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo.
-Un remedio casero muy efectivo para las ojeras es colocar en la heladera una papa chica por un par de horas. Luego se retira, se pela y corta dos rebanadas y se la aplica sobre los ojos cerrados durante un rato, cuando desaparece la sensación de fría se debe cambiar por otra rodaja fría de la papa. Hay que repetir 3 veces este procedimiento. Luego se lava la cara con agua fría.
-Dormir mínimo 7 u 8 horas para poder evitar la aparición de las ojeras.
-Colocar un pepino en la heladera y cuando esta frio se corta en rodajas y se coloca sobre los ojos para reducir las ojeras. Otra opción es mojar las rodajas de pepino en leche fría y luego ponerla sobre los ojos por 10 minutos de esta manera se potencia el des congestionamiento de esta parte de la cara.
-Evitar exponerse al sol sin usar lentes o gafas de sol.

Es importante resaltar que las ojeras pueden aparecer en personas mayores pero también en jóvenes.
Las ojeras muchas veces permiten exteriorizar nuestro estilo de vida desordenado y poco saludable. Por lo que una vida sana ayuda a evitar la aparición de ojeras.