Consejos para tratar la arenilla en los riñones

Los riñones se encargan de eliminar impurezas del cuerpo cuando esta función se ve alterada por el exceso de residuos se comienzan a cristalizar formando la arenilla.
Cuando hay arenilla en los riñones  por un largo tiempo se puede transformar en piedras o cálculos en el riñón.
La arenilla son residuos pequeñas en los riñones en cambio cuando aumenta de tamaño son cálculos o piedras.

Síntomas de arenilla en los riñones son:
-dolor abdominal y genital
-sensación de ardor al orinar
-malestar general
-orina con tono de color diferente

La inadecuada alimentación es la principal causa de la aparición de arenilla en los riñones.

Consejos para tratar la arenilla en los riñones:
-Se aconseja consumir poca o evitar la sal ya que colabora en la formación de la arenilla.
-Consumir un zumo de limón ayuda a evitar o tratar la arenilla en los riñones.
-Se aconseja comer apio crudo o tomar jugo ya que es eficaz para tratar la arenilla en los riñones.
-El zumo de espárragos tienen efectos diuréticos que favorecen la eliminación de la arenilla del cuerpo.
-Se debe evitar consumir en exceso alimentos con altos niveles de azúcar refinada y lácteos porque favorece la aparición de la arenilla.
-El ejercicio físico favorece que el cuerpo pueda disolver y eliminar la arenilla del cuerpo.
-Beber mucha agua para ayudar a eliminar la arenilla.

La arenilla se puede prevenir y tratar pero se debe seguir una dieta balanceada y estilo de vida saludable.