Propiedades medicinales de la cebolla morada

Una de las variedades de cebolla más populares es la morada o roja debido a su agradable sabor pero también a sus cualidades medicinales.

La cebolla morada le aporta al organismo nutrientes como:

-vitamina C

-potasio

-calcio

-fosforo

-zinc

-antioxidantes como flavonoides

-compuestos como antocianinas y quercitina

Las propiedades medicinales de la cebolla morada son:

-Ayuda a mantener la salud cardiovascular así como prevenir enfermedades del corazón

-Ayuda a prevenir el cáncer y la arteriosclerosis

-Colabora en el tratamiento de enfermedades como asma, sinusitis

-Ayuda a tratar la hipertensión arterial

-Ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre

-Favorece al tratamiento contra el colesterol malo y los triglicéridos

-Ayuda a combatir los radicales libres

-Favorece la eliminación de parásitos intestinales

-Ayuda a combatir infecciones

-Tiene un efecto expectorante muy bueno

-Ayuda a tratar la tos, resfríos

-Mejora el funcionamiento del tránsito intestinal por lo que ayuda a combatir el estreñimiento

-Ayuda a prevenir la aparición de cataratas

-Estimula la circulación sanguínea

-Ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo

-Ayuda a conciliar el sueño

-Ayuda a combatir y tratar alergias

-Reduce la absorción de grasas por lo que es muy recomendable su consumo si se está a dieta

Para obtener beneficios de la cebolla morada se puede consumir cruda en ensaladas o preparar te con esta cebolla y beber este liquido que tiene excelente cualidades medicinales.

La cebolla morada es más dulce que la blanca por lo que suele ser mejor tolerada ya que su sabor es más delicado.