COMO TENER UNA VIDA SEXUAL INCREIBLE

La comida poco saludable es perjudicial para vuestra salud y figura, pero ¿qué pasa con vuestro desempeño sexual? Aquí, una lista de alimentos que tendreis que evitar si quereis conservar vuestras capacidades.

Carnes grasas: Los cortes grasos como la carne de vaca, de cerdo y las salchichas, además de estrechar las arterias que alimentan al corazón, hacen lo mismo con las que transportan la sangre hacia el pene, contribuyendo a la disfunción eréctil y la insensibilizacion de las terminaciones nerviosas de las zonas femeninas.

Productos lácteos: La leche y el queso pueden ser una fuente de proteínas, pero hay que tener cuidado: todos estos productos contienen lactosa y son altos en grasas saturadas, por lo que son muy perjudiciales para las arterias.

Productos horneados: Cuando a un aceite vegetal se le agrega hidrógeno para transformarlo de líquido a sólido se crean las “grasas trans”: malísimas para la circulación y potenciales generadoras de impotencia masculina e insensibilizacion intima femenina. Decir no a las galletitas dulces y a las patatas fritas envasadas etc…

Harina blanca: Cuando el trigo integral se convierte en harina blanca, se pierden alrededor de tres cuartas partes de su contenido de zinc, un mineral esencial para la sexualidad masculina y femenina. El pan (a excepcion del pan germinado o pan sin harinas) no te aporta nutrientes para el buen sexo.

Soja: La soja logra gran parte de sus efectos saludables mediante la imitación de la hormona sexual femenina. Pero, si sois hombres, no hay que excederse en su consumo: tanto estrógeno no puede ser bueno para tu hombría, y si eres mujer tencuidado, pues el 99% de la soja española en bebidas, yogures etc, es transgenica, y esta produce una disminucion de la fertilidad del 33% por cada generacion.

Espero que esta informacion sea de vuestro agrado y os ayude a mejorar vuestra vida, como ya sabeis, si necesitais mas ayuda o quereis que personalice vuestro caso con un sistema de entrenamiento personal, de nutricion personalizada y adaptada etc, para conseguir mejoras fisicas, adelgazar, tonificar, eliminar celulitis, obtener mas salud etc, solo poneros en contacto conmigo. Un gran saludo.