Cuidados del cepillo de dientes para mantener la salud bucal

Lavarse los dientes entre 2 y 3 veces al día es vital para mantener la salud de 

dientes y encías.

Pero es importante cuidar el cepillo de dientes para poder conservar la salud bucal.

Los cuidados que requieren los cepillos de dientes son:

-Es recomendable usar cepillos de dientes con cerdas suaves para prevenir

 lastimar las encías.

-Cambiar cada 4 o 6 meses el cepillo de dientes por otro nuevo. Ya que el cepillo

 de dientes estuvo muy expuestos a gran cantidad de bacterias que están en la 

boca y es necesario cambiarlo.

-Cuando se compra un cepillo de dientes nuevos antes de usarlo se debe pasarlo 

por un poco de agua hirviendo para esterilizarlo y luego recién utilizarlo.

-Para limpiar y desinfectar el cepillo de dientes se debe colocar una parte de 

agua oxigenada y otra igual de agua, se mezcla y se introduce en este líquido

 por unos minutos. Es recomendable hacer 1 vez a la semana.

-Es conveniente cambiar el cepillo de dientes si se padeció de una infección

 respiratoria.

-Es importante no prestar o compartir el cepillo de dientes porque puede ser 

una fuente de trasmisión de enfermedades o bacterias que pueden estar en 

este elemento de higiene.

Es muy importante tener el hábito de lavarse los dientes luego de cada comida

 importante o de alimentos dulces para evitar caries y otros problemas bucales.

Pero también debemos cuidar la herramienta de higiene que es el cepillo de

 dientes para que nos proteja de las bacterias que tenemos en la boca.

La consulta anual al odontólogo es fundamental para mantener la salud bucal.