Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar

En occidente no estamos acostumbrados a consumir bebidas calientes en las comidas como el almuerzo y la cena como si ocurre en oriente.

Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar ya que previene la fijación de grasas.

Cuando se consume una infusión a 37 grados con cualquier comida permite que el cuerpo digiera mejor las grasas y que se asimilen menos que cuando se consume agua o una gaseosa fría o a temperatura ambiente.

Al comer una comida caliente y se consume una bebida fría las grasas se solidifican en el aparato digestivo por lo que es mas difícil de eliminarlas.

Es un habito sano consumir por ejemplo te verde para acompañar la cena o el almuerzo si se quiere adelgazar.

 Bebidas calientes con las que se puede acompañar las comidas son: 

-infusión de manzanilla

-te rojo

-infusión de canela

-café

-te negro

-agua caliente con limón

-caldo de verduras natural

Otra opción es tomar la cerveza o el vino templado no frio para reducir la solidificación de las grasas en el cuerpo.

Si se toman bebidas calientes con las comidas se tendrá una mejor digestión y se evitaran malestares digestivos, además se podrá reducir de peso con este simple cambio de habito.

Es una costumbre buena que de a poco podemos incorporar a nuestra vida si queremos cuidar nuestra salud.

El te verde por su sabor se adapta muy bien para acompañar carne, pescado, pizza o ensaladas, vale la pena probar para mantenernos sanos.