domingo, 6 de abril de 2014

Cualidades curativas del té de roca

Cualidades curativas del té de roca

El té de roca o también conocido como te de Aragón es una hierba con interesantes cualidades curativas. Esta planta no es tan popular como otras pero se puede conseguir en herbolarios.
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Las cualidades curativas del té de roca son:
-ayuda a tratar afecciones como varices, hemorroides
-mejora la circulación
-ayuda a tratar malestares digestivos como dolor de estómago, gastritis, acidez estomacal,  y la hinchazón abdominal
-favorece la cicatrización de las heridas
-ayuda a reducir los dolores por inflamación causados por reuma, artritis
-ayuda a combatir el catarro
-ayuda a abrir el apetito
-ayuda a tratar problemas nerviosas
-ayuda a cortar diarreas
-ayuda a combatir el mal aliento
-ayuda a reducir los cólicos menstruales
-ayuda a tratar faringitis y amigdalitis

Se puede preparar una infusión para beberla a la cual hay que agregarle un poco de miel porque su sabor es bastante amarga. Hasta 3 tazas al día se puede beber de té de roca. También se puede usar la infusión en forma externa para lavar heridas y desinflamar zonas del cuerpo que sufrieron una contusión o que se inflaman por otras enfermedades.
El uso del té de roca es efectivo para hacer gárgaras cuando hay molestias en esta zona del cuerpo.No se recomienda el consumo de té de roca por parte de mujeres embarazadas y en periodo de lactancia debido a que puede generarles efectos adversos.
Si se tienen dudas sobre el uso adecuado de esta planta con fines medicinales se debe consultar al especialista.

El dolor de oído en adultos

El dolor de oído en adultos

El dolor de oído en los adultos está provocado en la mayoría de los casos por inflamación de alguna de sus partes, lo que denominamos otitis.
Ocasionalmente puede tratarse de un dolor diferido que proviene de otra dolencia, como de la articulación de la mandíbula, problemas de las muelas, de la garganta, o de los ganglios cercanos.
doloroido
Los diferentes tipos de otitis
  • Otitis externa. Su síntoma cómún es el dolor local que puede ser intenso y empeora con el tacto. Puede haber supuración de pus amarillento y afectar a la calidad de la audición. También provoca algunas décimas. Generalmente ocurre cuando se ha introducido agua a causa de nadar o bucear o algún objeto extraño como bastoncillos u otros.
  • Otitis media aguda. También es dolorosa. Es común tras una infección respiratoria. Suele ocasionar fiebre y existe el riesgo de causar una perforación del tímpano, si bien un alto porcentaje remiten sin antibióticos estando causadas por virus.
  • Otitis media serosa. Sus síntomas son falta de audición y molestias ocasionales en el oído. Ocurre cuando se acumula moco tras la membrana del tímpano o tras un resfriado.

Como actúar contra el dolor de oído
  • Pruebe a tomar un analgésico como paracetamol en las dosis indicadas por su médico o farmacéutico.
  • Si se trata de otitis externa o el oído supura, debe evitar que entre agua en el oído.
  • Si padece otitis media no fume. Se ha demostrado que los hijos de fumadores tienen más riesgo de padecer otitis.
  • Si padece otitis media serosa pruebe a masticar chicles sin azúcar para promover la ventilación del oído y la eliminación del moco. Con esto se consigue disminuir la presión.
  • Cuando el dolor está provocado por cambios de altitud también es aconsejable masticar chicle o beber un líquido a base de pequeños sorbos.

Halibut vuelve con su gama de pomadas para pieles sensibles

Halibut vuelve con su gama de pomadas para pieles sensibles

Halibut, especialista en el cuidado de pieles sensibles, ha vuelto con  los tres productos de siempre, con una imagen renovada pero la misma efectividad de siempre.
Halibut Pomada regeneradora
Se trata de una pomada regeneradora, testada bajo control dermatológico, específicamente diseñada para restaurar la barrera cutánea de la piel.
Está indicada para los casos de dermatitis, irritaciones, rozaduras y cicatrices, ya que ayuda a regenerar y restaurar las pieles frágiles y sensibles.
Hay dos componentes fundamentales para el cuidado de las pieles sensibles. Por un lado tenemos la Vitamina A, que ayuda a normalizar la piel seca y deshidratada. Por otro, el óxido de zinc para crear un efecto barrera.

Halibut Infantil, pomada regeneradora
Una pomada, testada bajo control pediátrico y dermatológico, diseñada especialmente para regenerar la piel irritada de bebés y niños.
Gracias a la Vitamina A y al óxido de zinc regenera y restaura la piel de los niños y bebés, especialmente la zona del pañal y de los pliegues cutáneos. Además, previene la dermatitis del pañal y de la costra láctea.
Halibut Infantil
DermoH de Halibut, Pomada pañal protectora
La pomada pañal protectora de uso diario, testada bajo control pediátrico y dermatológico, cuida la piel del bebé y la protege frente a las producidas por el uso del pañal.
Está indicada para el cuidado dermatológico de la epidermis glútea. Protege de la piel frente a las irritaciones y crea una barrera protectora frente agentes irritantes como la orina o las heces.
El ingrediente más importante es el óxido de zinc, ya que es el componente más eficaz para el tratamiento de la dermatitis del pañal y otras inflamaciones.

Beneficios para la salud de los niños comer en familia

Beneficios para la salud de los niños comer en familia

En este mundo moderno en el cual todos estamos muy ocupados y por esta causa se está perdiendo la tradición de comer en familia.  Este cambio cultural que afecta a muchas familias hace que surjan cuestiones que afectan la salud de alguno de los integrantes más pequeños de la familia.
Aunque sea difícil de creer el no cocinar y comer en familia afecta la salud de las personas especialmente los niños.
comer en familia
Los beneficios para los niños de comer en familia son:
-se establece un momento de dialogo y comunicación que mejora el vinculo entre padres e hijos.
-se le puede enseñar a comer alimentos variados y a tener una dieta balanceada.
-se puede prevenir el aumento de peso de los niños ya que se puede controlar y establecer las raciones y el tipo de alimentos que consumen.
-los niños imitan a los padres especialmente a corta edad por lo que si ven que sus padres se alimentan sanamente ellos también lo harán.
-se puede estimular a comer frutas y verduras en niños que son un poco reacios a hacerlo.
-se puede prevenir o controlar a los niños ante ciertas patologías como diabetes, anorexia, bulimia, alergias u sobrepeso.
-es un buen momento para enseñarles como comer, la necesidad de masticar bien la comida, y tomarse su tiempo para terminar la comida, así como modales en la mesa.

Es muy positivo que se coma en familia pero también que se cocine comida casera en casa aunque sea algunas veces en la semana para que los niños puedan valorar la comida sana y casera.
Los niños que comen en familia frecuentemente suelen tener un mejor comportamiento alimenticio y un peso adecuado. Por lo que se puede afirmar que es  realmente beneficioso seguir con la tradición compartir las comidas en familia. 

Remedios naturales para reducir las líneas de expresión

Remedios naturales para reducir las líneas de expresión

Las líneas de expresión del rostro con el tiempo se convierten en arrugas más profundas y visibles. El cuidado de la piel es muy importante para evitar la aparición de arrugas intensas en la cara.
Se recomienda evitar el cigarrillo, llevar una dieta saludable y usar cremas adecuadas para cada tipo de piel para poder tener una piel sana y joven. Pero además se pueden usar diferentes remedios naturales para evitar que las líneas de expresión se vuelvan arrugas.
lineas expresion
Remedios naturales para reducir las líneas de expresión:
-Aplicar aceite de almendras en el rostro ya que este producto es muy bueno para atenuar las líneas de expresión y prevenir arrugas profundas.
-Mezclar una banana o plátano con un poco de miel, la cual se aplica en el rostro. Se deja actuar 15 minutos y luego se retira con abundante agua tibia.
-Otro remedio excelente para combatir las líneas de expresión es trozar y machacar una pulpa de papaya y se le agrega 1 cucharada de leche. Se aplica en el rostro por 15 minutos y luego se retira lavando la cara con agua tibia.
-La zanahoria es un producto realmente bueno para la piel por lo que se puede preparar diferentes mascaras para mejorar la salud de la dermis. La máscara para combatir las líneas de expresión se elabora con 1 zanahoria la cual se licua y se le agrega una cucharada de aceite de girasol. Se aplica en el rostro por 10 minutos.

Estos remedios no son para ser usados todos los días pero si se pueden utilizar 2 veces a la semana para evitar atenuar las líneas de expresión. 

Prevenir la somnolencia post prandial

Prevenir la somnolencia post prandial

La somnolencia post prandial es la sensación de sueño que se siente luego de comer. Este tipo de somnolencia tiene como principal causa el tipo de digestión de comidas pesadas o consumo de alcohol.
somnolencia post prandial
Síntomas de la somnolencia post prandial son:
-sueño luego de comer
-pesadez en el cuerpo
-sensación de cansancio
-bajo nivel de concentración
-confusión
-menor nivel de atención

Para prevenir la somnolencia post prandial se debe:
-Comer comidas livianas con pocas grasas, harinas, alimentos dulces, carbohidratos y nada de alcohol o bebidas gaseosas azucaradas.
-Beber una infusión de boldo, cilantro o menta ayudara a hacer la digestión más rápida y de esta manera evitar la somnolencia post prandial.
-Caminar unos minutos después de comer ayuda a evitar la somnolencia.
-Consumir alimentos como pollo, pavo, pescado y verduras en ensaladas son ideales para prevenir la somnolencia luego de comer.
-Si se puede es importante dormir una siesta de 30 minutos para luego seguir con las actividades diarias.
-El almuerzo debe ser con alimentos sanos y no demasiados copiosa para que la digestión sea más rápida y fácil.

Personas de todas las edades pueden sufrir de somnolencia postprandial pero es más difícil de manejar en adultos que comen en horario de trabajo porque luego deben seguir con sus actividades.
En cambio los niños y los ancianos pueden realizar una siesta después de comer si lo desean.
Se puede prevenir la somnolencia postprandial la cual es una afección que puede influir en el rendimiento laboral. 

viernes, 4 de abril de 2014

Los usuarios podrán contratar una tarifa fija anual

Las eléctricas deberán devolver 300 millones de euros a sus clientes por el sobreprecio cobrado de más en el primer trimestre de este año. Así lo desveló este viernes el ministro de Industria y Energía, José Manuel Soria, que indicó que la compensación que recibirá cada cliente dependerá del perfil de consumo. Las asociaciones de usuarios calculan que la devolución para los pequeños consumidores —con potencias contratadas de 10 kilovatios— será de 40 euros de media.
Para acabar con estos desajustes, y acercar más la tarifa al coste real de la electricidad, el Consejo de Ministros aprobó este viernes el nuevo cálculo para el recibo de la luz que supondrá una revolución para los consumidores y, en particular, para los 16 millones acogidos al Precio Voluntario al Pequeño Consumidor (PVPC), la que tienen contratada la mayor parte de los hogares y las pequeñas empresas. Se pone fin así a la tarifa que se fijaba cada trimestre por un sistema de subastas en el que participaban compañías eléctricas e intermediarios financieros. A partir del 1 de abril, el recibo de la luz se calculará tomando como referencia el precio del kilovatio en función de su cotización diaria en el mercado mayorista.
El Gobierno pretende con este cambio hacer más transparente el recibo y, sobre todo, abaratarlo, al eliminar los costes adicionales que suponían las subastas llamadas Cesur. Industria anuló por decreto este sistema ante la alarma social provocada por la última puja celebrada el 19 de diciembre de 2013, que arrojó un incremento del 11% para el primer trimestre de este año.
Para ese periodo,y mientras se aprobaba el nuevo sistema, el Ministerio fijó por real decreto ley el precio de la luz en 48 euros/MWh, que suponía un alza del 2,3%, y estableció además la obligación para las comercializadoras de realizar el ajuste entre el precio decretado y el precio medio del mercado que se produjera efectivamente en el primer trimestre. Dado que, a fecha del 28 de marzo, ese precio ronda los 26 euros/MWh, las compañías deberán devolver unos 300 millones de euros a los consumidores.
Soria se mostró convencido de que la desaparición de las subastas trimestrales supondrá un “claro ahorro” para los consumidores y, puso como ejemplo, que solo en entre enero y marzo de este año, se ha producido un ahorro de 500 millones de euros por el cambio de método, un importe que las eléctricas hubieran cobrado indebidamente puesto que, con el anterior sistema, no preveía ninguna refacturación. En los últimos cinco años, ese sobrecoste por las subastas, a costa del bolsillo del consumidor, se ha elevado a 1.671 millones de euros.
Aunque la reforma entra en vigor la próxima semana, las eléctricas tienen un plazo de tres meses para adaptarse al nuevo sistema, por lo que podrán prorrogar si así lo desean hasta el 1 de julio el precio que fijó por decreto el Gobierno para enero. Es previsible que todas las compañías (Endesa, Gas Natural Fenosa, HC, Iberdrola y E.On) opten por esta prórroga ya que exigieron que les dieran un plazo de un año para adaptarse al nuevo sistema, aunque el Ministerio de Industria no se lo concedió.

Los usuarios podrán contratar una tarifa fija anual 
De esta forma, y hasta que se implante efectivamente el nuevo método, las compañías deberán realizar una segunda refacturación, con el plazo máximo del 1 de agosto, a favor o en contra del usuario, según si el precio real de la electricidad en ese periodo transitorio es superior o inferior, respectivamente, al cobrado a sus clientes.
Tanto esta devolución por las cantidades correspondientes al primer trimestre como el ajuste que pudiera realizarse por cantidades facturadas en el periodo transitorio que comienza el 1 de abril se especificarán claramente en la factura de la luz de los consumidores.
La gran incógnita ahora es si el nuevo sistema abaratará el recibo de la luz como prevé el Gobierno, que calcula que la factura se reduzca en un 3% en un año. Los precedentes apuntan a que, al menos, los aumentos no serán tan desorbitados como los que se han producido con las subastas trimestrales, que han provocado un encarecimiento del 70% en los últimos seis años.
Pero no hay que lanzar las campanas al vuelo. Y es que, paralelamente a la introducción del nuevo sistema de cálculo, el Ministerio de Industria cambió la ponderación de la parte fija de la factura, la que se paga todos los meses por la potencia contratada, y la parte variable, la que depende del consumo eléctrico. La medida, en vigor desde el pasado mes de febrero, ha supuesto un incremento del 20% en la parte fija y una reducción del 17% en la variable, lo que penaliza de forma considerable a los usuarios que menos consuman, incluyendo a los que apliquen medidas de ahorro, ya que pagan los mismo o más aunque consuman menos. El regulador estimó que esa medida había supuesto un encarecimiento del 2,3% para la mayoría de los consumidores, lo que tienen contratada una potencia inferior a 10 kW.
Los usuarios que tengan contratado el PVPC recibirán en los próximos días una carta de su compañía informándoles del nuevo sistema de facturación. También podrán optar por firmar un contrato con las eléctricas que les garantice un precio fijo durante un año. Las tarifas se podrán consultar en la web de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) a partir del 15 de abril. Las asociaciones de consumidores ya han advertido que esta opción puede ser arriesgada ya que las eléctricas elevarán esa tarifa fija para salvaguardarse de futuras aumentos del precio de la energía.
Los consumidores que se acojan a esta oferta anual tendrán que acordar expresamente en el momento de contratarla si desean una renovación automática y, en todo caso, la comercializadora deberá comunicar el nuevo precio al consumidor un mes antes de que venza el contrato anual. Los usuarios también podrán, como hasta ahora, firmar un contrato bilateral con la compañía eléctrica por el periodo y el precio que decidan de común acuerdo ambas partes.
Con el nuevo método, los que lo tienen más fácil son los clientes que poseen un contador digital, puesto que en su factura vendrá desglosado su consumo y el precio del kilovatio en cada instante, según su cotización en el mercado mayorista.
Para la mayoría de usuarios que no tienen instalado un contador inteligente (las dos terceras partes no disponen aún de uno y el plazo para su instalación obligatoria no vence hasta finales de 2018), su factura bimensual reflejará la media del precio mayorista del periodo de facturación. A los 2,5 millones de usuarios con bono social se les aplicará un descuento del 25%.

EL NUEVO JEROGLÍFICO ELÉCTRICO.

EL NUEVO JEROGLÍFICO ELÉCTRICO.

La subasta eléctrica desaparece. Desde abril, los precios de la luz ya no se atendrán a la subasta por el precio medio del mercado mayorista. La factura oscilará según el precio del mercado cada hora para quienes tengan un contador inteligente. Esta revolución ha levantado interrogantes:

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Por qué las eléctricas no están contentas con la reforma?

Las eléctricas se quejan de que objetivo del Gobierno de moderar precios y acabar con el déficit de tarifa no se ha cumplido, y, a cambio, ha recortado la retribución a las eléctricas. Estas piden que el mercado se liberalice totalmente y el precio de la energía sea libre.

¿Y con el nuevo mecanismo que sustituye a la subasta?

Dicen que el nuevo sistema será extremadamente volátil, más que el anterior, pues el precio podría modificarse cada mes o cada dos meses en vez de cada trimestre como antes. El consumidor nunca sabrá qué le cuesta la electricidad que consume y no podrá planificar su demanda. Aseguran que supone un freno a la liberalización e introduce complejidades de carácter técnico.

¿Y qué dicen las renovables?

Los inversores en energía renovable protestan porque tenían un régimen de retribución muy alto y se les han cambiado las reglas en mitad del partido, reduciéndolas.

¿Qué es el PVPC?

Es el Precio Voluntario al Pequeño Consumidor que sustituyó a la llamada Tarifa de Último Recurso (TUR) de antes de la reforma. Resulta de una media del registrado en el mercado mayorista en el periodo de facturación (uno o dos meses) o, para los que tienen contador horario, las fluctuaciones de cada hora. Afecta a quien tenga contratada una potencia inferior a 10 Kw y se compone de los precios regulados (peajes, primas e impuestos), que suponen el 58,4%, y los no regulados (el precio de la energía), el 41,6%.

¿Qué son los peajes?

Los peajes son la parte de la factura que se destina a pagar los costes de acceso a la red eléctrica. Tiene dos componentes, uno fijo, la potencia contratada, y otro variable, el consumo, que ponderarán de forma distinta de como lo hacían hasta ahora (la potencia pasa del 65% al 40% y el consumo, del 35% al 60%). Dentro de los costes de acceso están el transporte, la distribución, la gestión, el operador del sistema, las primas al régimen especial y energías renovables y el déficit tarifario.

¿Qué es el déficit de tarifa?

Es la diferencia entre los ingresos de las eléctricas y los costes que la regulación les reconoce por suministrar electricidad. Por tanto, el déficit es regulatorio, ya que los costes reales de las empresas son inferiores a los que la regulación les reconoce. El déficit alcanzó a finales de 2013 los 30.000 millones. Para hacer frente había tres opciones: subir las tarifas; financiar los costes que no cubren las tarifas con los Presupuestos del Estado; o bajar los costes reconocidos de la generación eléctrica. Esta es la que persigue la reforma.

¿Qué son las Comercializadoras de Referencia?

Hasta ahora, la TUR la gestionaban las comercializadoras de último recurso, que han pasado a llamarse Comercializadoras de Referencia. Han pasado de las cinco filiales de las grandes eléctricas (Endesa, Iberdrola, Gas Natural Fenosa, Hidrocantábrico y E.ON) a tres más (Cide HC-Energía, Empresa de alumbrado eléctrico de Ceuta y Gaselec). El consumidor tiene derecho a elegir comercializadora y esta está obligada a publicar sus precios.

¿Qué son los contadores horario o inteligentes?

El Plan de Sustitución de Equipos de Medida indica que para los suministros de hasta 15 Kw de potencia deberán ser sustituidos los antiguos contadores por nuevos equipos digitales antes del 31 de diciembre de 2018. En la actualidad, hay siete millones de usuarios con nuevos contadores. Es decir, todavía quedan las dos terceras partes. Los contadores digitales ofrecen datos a tiempo real y permiten aprovechar al máximo la tarifa cuando es más barata, conectar con Internet y saber el gasto de manera más eficiente.

¿Cuánto cuestan?

El coste ronda los 43 euros más 10 de instalación, aunque se puede alquilar, lo que tiene un coste de un euro al mes. El mantenimiento corre a cargo de la distribuidora, así como las incidencias (errores de lectura, averías...).

¿Qué es el bono social eléctrico?

Es una medida para favorecer a los colectivos más vulnerables. Supone la congelación de la tarifa y afecta a unos 1,5 millones de hogares. Pueden acogerse los clientes con una potencia contratada inferior a tres Kw; los pensionistas con prestaciones mínimas; las familias numerosas y hogares con todos sus integrantes en desempleo. Debe ser la vivienda habitual.

¿Por qué es España uno de los países más caros de la UE?

España es el tercer país de la UE con la electricidad más cara, trás Chipre e Irlanda, dos islas. Según Eurostat, el coste del Kw/hora que se paga en España es un 27,6% más elevado que la media de los 28. Esto ocurre porque España ha incluido tradicionalmente en la tarifa las primas, subvenciones y sobrecostes que provienen de su política energética que no tienen otros países. Además, a efectos de electricidad, prácticamente una isla y la interconexión va muy retrasada.

¿Cómo es el sistema en los otros países de la UE?

11 países, entre los que están Alemania, Reino Unido, Austria, Noruega, Suecia, Holanda, e Irlanda, no tienen tarifas reguladas y la comercializacion se encuentra liberalizada. Otros cinco (incluyendo Dinamarca, Polonia y Portugal) tienen planes para eliminar la TUR.