Cómo actuar tras el infarto

Tras un infarto es posible, para la mayoría de los afectados, retomar las actividades de la vida diaria y recuperarse. Aunque el corazón esté dañado, las indicaciones médicas y los sucesivos controles ayudan a que el tratamiento de resultados óptimos, aunque lo más importante es que la persona se responsabilice de su propia dolencia y obtenga toda la información posible.

Recomendaciones para evitar las recaídas

• Abandonar el tabaco de forma definitiva es una manera eficaz de evitarlas en un alto porcentaje.
• Vigilar el peso, comiendo más fruta y verdura. Si tiene hambre entre horas coma fruta.
• Haga ejercicio previa consulta del deporte más indicado para su situación.
• Es posible reanudar las relaciones sexuales tras quince días siempre que el especialista no le haya hecho alguna recomendación en contral.
• Si su evolución es satisfactoria, puede volver a utilizar el coche pasado un mes o mes y medio siempre que se encuentre a gusto haciéndolo y no le suponga algún tipo de angustia. Comience por trayectos cortos.
• Lleve siempre con usted la medicación para el caso de un ataque y controle su fecha de caducidad.

En caso de aparición de dolor o síntomas parecidos

Interrumpa su actividad, sea cual sea, y encuentre un lugar para estar tumbado o sentado de forma cómoda.

Según las recomendaciones recibidas, póngase el fármaco de nitroglicerina bajo la lengua y espere cinco minutos. Si el dolor persiste, adminístrese una segunda dosis. Tras otros cinco minutos, repita la operación con la tercera dosis si el dolor no ha remitido. Acuda o llame a los servicios de urgencias.