La ablación femenina reduce la calidad de vida sexual

• La ablación femenina reduce la calidad de vida sexual
• Energizantes naturales
• Remedios naturales para la caspa
• ¿Como aliviar los síntomas del reuma?

La ablación femenina reduce la calidad de vida sexual Posted: 26 Nov 2012 02:34 AM PST Las mujeres que han sufrido mutilación genital femenina tienen una calidad de la vida sexual significativamente inferior, según halló un nuevo estudio. La mutilación genital femenina se define como cualquier procedimiento que implica la eliminación parcial o total de los genitales externos de la mujer sin razones médicas. El estudio analizó el impacto de la mutilación en la calidad de la vida sexual de las mujeres que se han sometido a este procedimiento y la comparó con la de un grupo similar de mujeres que no han sufrido de esta práctica. Setenta y tres mujeres que habían sufrido la mutilación fueron comparadas con 37 mujeres de un fondo cultural similar. Los criterios de inclusión en el estudio incluyeron: mujeres de 16 años o más, mujeres que habían sufrido mutilación, y mujeres que fueran de un contexto cultural donde se practica con frecuencia la mutilación, pero no hubieran sido sometidas a la misma. Según los investigadores, la mutilación genital es una práctica siempre traumática y no tiene beneficios conocidos para la salud, y las complicaciones varían desde una hemorragia e infección hasta la muerte. A pesar de que complicaciones físicas han sido reportadas previamente, los efectos sobre la función y satisfacción sexual suelen ser mal comprendidos. Como resultado de las altas tasas de migración de mujeres de países donde se considera común esta práctica, a áreas donde no es así, es importante para todos los profesionales multidisciplinarios tener una comprensión del impacto de esta práctica en las mujeres a las que les proporcionan cuidado. El efecto de una calidad de vida sexual reducida o pobre es probable que tenga un efecto sobre el bienestar general de la mujer.

Energizantes naturales Posted: 26 Nov 2012 01:08 AM PST Es común que con el paso de los meses vamos acumulando cansancio debido a las exigencias laborales y personales. Estudiantes, empleados, deportistas la gran mayoría de las personas padecen algún nivel de agotamiento y la fatiga. Por eso se necesita buscar formas de aumentar la energía para poder cumplir con nuestras obligaciones. Hay energizantes comerciales en el mercado pero es bueno probar y elegir energizantes naturales como: -Maca -Ginseng siberiano -Ginseng coreano -Jengibre -polen - Shilajit -propoleo -jalea real Todos estos productos se encuentran en herbolarios o negocios donde venden productos naturales.  Ya se adquieren listos para consumirlos por lo que es muy fácil su consumo. El consumo regular o diario de alguno de los productos enumerados anteriormente le dará al cuerpo un aporte de energía y vitalidad. Se debe consumir poca cantidad para tener un buen efecto. La mayoría de los energizantes naturales se consumen por 1 o 2 meses luego se descansa y se vuelve a usarlo. Estos energizantes naturales tienen efectos realmente buenos para el cuerpo pero antes de usarlo se recomienda consultar al médico. Los energizantes pueden ayudarnos a lograr un mejor rendimiento físico, mental, sexual, a mejorar el ánimo y a poder cumplir con todas las obligaciones de la vida diaria.  No se recomienda el uso de estos energizantes para los niños pero si es aconsejado para adultos y ancianos aportándole el vigor que necesitan. Se debe consultar al médico sobre los energizantes naturales para que aconseje cual es el más indicado ya que algunos tienen algunos efectos adversos en ciertas personas o por mal uso. Los energizantes naturales son una alternativa a los suplementos o energizantes comerciales ya que permitirán sentirnos realmente bien con productos naturales que son más potentes y saludables. Puedes encontrar más de 500 productos diferentes emnergizantes aquí: VER ENERGIZANTES

Remedios naturales para la caspa Posted: 25 Nov 2012 10:26 AM PST La caspa es la acumulación excesiva de células muertas en el cuero cabelludo y que de él se desprenden en forma de escamas. La caspa es una afección antiestética ya que es muy visible la presencia por las partículas blancas que caen del cuero cabelludo. Causas que generen la caspa: -tensión o estrés -fatiga -alergia a productos para el cabello -hongo -mala alimentación En el mercado hay gran cantidad de productos específicos para la caspa pero no a todas las personas le da buen resultado. Por eso se recomienda probar otras alternativas naturales para eliminarlos en forma definitiva. Algunos remedios naturales para la caspa son: -Preparar un jugo de limón y cuando nos estamos enjuagando el cabello luego de lavarlo se coloca en la cabeza. El limón tiene propiedades para combatir la caspa y además dejar el pelo brilloso. Se deja por 5 minutos y luego se retira con abundante agua. -Lavarse el pelo con un champú anti caspa luego de que enjuagamos el cabello, colocamos el gel del aloe vera por todo el cuero cabelludo, lo dejamos unos 5 minutos y después lavamos con agua hasta retirarlo. -Un tratamiento muy efectivo es entibiando un poco de aceite de almendras y luego aplicarlo con un algodón sobre el cuero cabelludo. Después se pone sobre la cabeza una gorra de plástico y se espera alrededor de 30 minutos. Luego de este tiempo se enjuaga con agua. Este procedimiento se puede realizar 1 vez a la semana. -Poner a hervir 2 o 3 remolachas por cada1 litro se deja reposar y enfriar. Luego se lava el cabello con esta agua y se masajea la cabeza. Varias veces a la semana se puede repetir este proceso. Para combatir definitivamente la caspa se debe tener paciencia ya que no se logra en forma tan rápido.  Mantener el cabello limpio y usar algún tratamiento natural lograra a mediano plazo eliminarlo totalmente del cuero cabelludo. Si la caspa persiste por mucho tiempo se debe consultar al médico para que determine un tratamiento específico.

¿Como aliviar los síntomas del reuma? Posted: 25 Nov 2012 10:24 AM PST El reuma o la artritis reumatoide son procesos inflamatorios que afecta a músculos, huesos, ligamentos y todo tejido blando generando mucho dolor. Son varias las enfermedades reumáticas ya que hay diversas variaciones pero con similares características. Síntomas del reuma son: -dolor muscular,  articulaciones y huesos -rigidez en las articulaciones -dificultad de movilidad -sensación de entumecimiento -fiebre -alteración en órganos -fatiga El reuma es una enfermedad crónica que una vez que esta diagnosticada no se cura pero si se tratan los síntomas y se logra detener el avance de la misma con tratamiento médico. Algunos consejos para aliviar el reuma: -El ejercicio ayuda a calmar los dolores y evitar los problemas de movilidad en las articulaciones. Se aconseja caminar, hacer yoga, tai chi y nadar como complemento al tratamiento médico. -Comer 4 o 5 nueces en forma diaria ayuda a alivia la inflamación de las articulaciones y calmar el dolor. -Las compresas de boldo son muy buenas cuando hay dolores reumáticos. Se prepara la infusión y luego cuando esta tibia se coloca sobre la zona con dolor. -Asar unas cebollas y luego colocarlas como cataplasma en el área del cuerpo con dolor favorece la reducción de la inflamación y por ende menos dolor. También se recomienda comer en ensaladas cebolla cruda en forma regular para prevenir el dolor. -La tisana de uña de gato ayuda a calmar el dolor a causa del reuma. Se usan 6 gramos de hojas por cada litro de agua. Se deja hervir por 10 minutos y se le agrega un poco de limón así como miel. El litro de agua debe beberse todo dividido en diferente toma. -La acupuntura puede ayudar a calmar los dolores y el resto de los síntomas del reuma por lo que se recomienda esta técnica milenaria. Las personas de mayor edad son las más propensas a sufrir enfermedades reumáticas aunque algunas se manifiestan desde la juventud.  Una dieta saludable, ejercicio físico, el tratamiento médico y usar algunos de los remedios caseros o consejos anteriormente descriptos permiten lograr reducir el dolor y una mejor calidad de vida para las personas.